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我们这里所说的出生缺陷，是指宝宝出生前，在妈妈肚子里就已经发生的形态、结构、功能、代谢、精神和行为的异常，通常称为先天异常或先天畸形。最常见的先天异常有以下四种：

就是身体上的“零件”多了点或者少了点，大了点或者小了点，比如先天性唇腭裂、先天性心脏病等等。

指的是宝宝能不能听见、看见或智力正不正常，比如先天性青光眼、先天性耳聋等等。

比如有些孩子生下来后因为代谢异常，可能被医生告知某些食物不能吃，某些药物不能用，常见的就是苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下。

大家比较熟悉的就是唐氏综合征，先天性卵巢发育不全或者先天性睾丸不全等等。

消除诱因，避免出生缺陷的发生。

指的就是在怀孕之前进行的免费的婚前检查，了解夫妻双方的身体健康状况，是否会有影响下一代健康的疾病。

尽早发现，实施宫内治疗甚至终止妊娠。

指的是怀了宝宝之后，我们通过产前筛查与产前诊断，尽早的发现出生缺陷，并且在宫内进行治疗或者终止妊娠，将伤害降到最低。

1、接受孕前健康教育，掌握孕前优生知识，了解夫妻双方疾病、遗传、用药、生活习惯等因素对孕育的影响。

2、夫妻双方要进行孕前的检查与优生咨询，创造最好的受孕条件。

3、避开有害物质，包括铅、汞、致畸药物，与宠物保持距离，尤其在怀孕前三个月，保持良好的生活习惯，愉悦的心情。

4、改善饮食，在至少备孕的前三个月和怀孕后的三个月，每天补充0.4~0.8mg叶酸片和维生素。